🐴 わらべうたの教え
🐴 家族 編
今日、わらべうた・伝承遊びの会に参加しました🌱
赤ちゃんが喉を開く練習になったり、手首の運動になったり、動体視力を鍛えたり、バランス感覚を鍛えたり…etc.と、やること自体はシンプルなのに、それぞれのしかけや意図が、大変興味深かったです😌✨
文明が日々発達していき、色んなモノが溢れる一方で、子どもの発達や発育の問題も出てきていますよね。
発達すればするほど、衰えていくこともある。
「今」に遅れないようについていくことは必須、
かといって、「昔」を軽視すると足元をすくわれることがあるのも事実です。
🐦 刑事裁判に関する個人的な提言
🐦 提言 編
新幹線無差別殺傷事件の判決の報道を見て、
とにかく心底不快でした。
以下、私の勝手な考えを述べさせて下さい。
なんの反省もしていないなら、言語道断のハンムラビ法典にすべきではないか??
「目には目を、歯には歯を」
被害者以上の苦しみや恐怖を味わうに十二分に値するが、最低でも同じ苦しみは味わって当然ではないか??
こんな裁判、関わる誰もが不快極まりない。
もし私が裁判員だったら、精神崩壊してしまう理不尽さだ。
判決を話し合う、時間や労力が勿体無い。
判決は、学校の内申書みたく、刑務所での生活・労働態度で判断するのが、一番シンプルではないか??
そして、時間と労力をかけるべきは、なぜ加害者は狂人になってしまったのか、なにが加害者を狂人に変えてしまったのか、その要因を解決するにはどうしたら良いか…といった
いかに未来の潜在的危険を回避できるか??に注力すべきではないか。
同時に、被害者ご遺族の精神的ケアと生活支援もとても大切である。
🐴 イライラと仲良し大作戦①
🐴 家族 編
昨日も目標とは裏腹に、些細なことでイライラしてしまいました。
そこで、昨日試してみたのが！
ダイナミック深呼吸 & ハグ です🌱
自分が疲れていたり、物事がうまくいっていなかったりすると、ココロがやたら敏感になってしまいます。
そこで、瞬時にココロを満たす為に…✴
数回、深呼吸をしながら、手を大きく広げたり閉じたりしました。
次に、息子をちょっときつめにハグしました。
「満たされてる、満たされてる、満たされてる♪」
イライラがおさまっていきました！
初チャレンジ成功🙌笑
また試してみます🌱
🐴 backnumber「花束」を聴いて
🐴家族 編
お母さんになる前はこの曲を、
胸きゅんど真ん中の曲だなぁ😆と思って聞いていました。
それが今日は、
わが子に対する自分の気持ちみたい😂と思い、運転しながら何度も歌ってしまいました。
''僕は何回だって何十回だって、君と抱き合って手を繋いでキスをして…''
恋人だけでなく、大切な人すべてにあてはまる
とっても素敵な曲ですね🎀
No more 自責! それが普通
はてなblogさん、素晴らしい‼
書きたい、書かなきゃ…で1ヶ月投稿していなかったことをメールで教えてくれました😆
ありがとうございます🌠
今日、ベビービクスに参加しました👼
そこで助産師さんに「赤ちゃん1人の育児だけで、毎日ヘトヘトになります😫どうしたら体力がつきますか⁉」と質問しました。
すると、「それが普通です‼赤ちゃんとお昼寝しないと体が持ちませんよ(笑)
今育児をされてるというだけで、とても立派です」
と言われました。
私の質問に対する返答ではありませんでしたが、
とても気持ちが楽になりました🌈
これまで、"自分は体力が無い、もっと鍛えないとお母さん失格だ" とばかり思っていたのです。
無意識にずっと自分を否定、責めていました😢
そうです❗育児は半端なくエネルギーを使うのです❗❗もう十二分立派なのです😌
きっと、ヘトヘトになる毎日を積み重ねて、逞しいお母さんになっていくんだな✨と思いました😌
体力をつける方法については、絶賛大大大募集です💪
