家族 編今日、わらべうた・伝承遊びの会に参加しました赤ちゃんが喉を開く練習になったり、手首の運動になったり、動体視力を鍛えたり、バランス感覚を鍛えたり…etc.と、やること自体はシンプルなのに、それぞれのしかけや意図が、大変興味深かったです✨文…

🐴 家族 編旦那さんと激しめの喧嘩をした後、心落ち着けようと必死にスマホで色んなワードで検索…👆そこで出逢ったのが、森洋子さんの"妻活"です！！！目から鱗鱗鱗鱗です！！！洋子さんの妻活は、世界平和も夢ではないレベルです。 頑張ります👪

提言 編新幹線無差別殺傷事件の判決の報道を見て、 とにかく心底不快でした。以下、私の勝手な考えを述べさせて下さい。 なんの反省もしていないなら、言語道断のハンムラビ法典にすべきではないか?? 「目には目を、歯には歯を」 被害者以上の苦しみや恐怖…

家族 編昨日も目標とは裏腹に、些細なことでイライラしてしまいました。そこで、昨日試してみたのが！ ダイナミック深呼吸 & ハグ です自分が疲れていたり、物事がうまくいっていなかったりすると、ココロがやたら敏感になってしまいます。 そこで、瞬時に…

🐶 ライフ 編毎週土曜日のお楽しみ、ドラマ「俺の話は長い」倉科カナさんのセリフが、主人公斗真くんにも私にも、グッときました''自分のやりたいことが分からないから、とりあえず「嫌じゃないこと」をしてみる。でないと、やりたいことと出逢うチャンスを少…

家族 編お母さんになる前はこの曲を、 胸きゅんど真ん中の曲だなぁと思って聞いていました。それが今日は、 わが子に対する自分の気持ちみたいと思い、運転しながら何度も歌ってしまいました。 ''僕は何回だって何十回だって、君と抱き合って手を繋いでキス…

はてなblogさん、素晴らしい‼ 書きたい、書かなきゃ…で1ヶ月投稿していなかったことをメールで教えてくれました ありがとうございます今日、ベビービクスに参加しました そこで助産師さんに「赤ちゃん1人の育児だけで、毎日ヘトヘトになりますどうしたら体力…

産前は、ほとんど病院にお世話になることはなかったのですが、 産後、腰痛や軽い肺炎、蕁麻疹、腱鞘炎、繰り返す口内炎など… 年齢もあるのでしょうが、不調続きですそこでいざ「健康投資」実践あるのみ‼1日3食、きちんと頂く しんどい時は、寝ることを優先す…

今日、痛んでいる奥歯の診てもらいに歯医者へ行きました。 すると…、上と下の親知らずを抜くことになり、 とてもとてもショックを受けました 帰宅して旦那さんに話すと、 「それはしょうがないなぁ」 とTVを観ながら言われて終了しました 1週間以上続いてい…

赤ちゃんがいると、外へ働きに出るのが難しいです。 しかし、収入0は辛い… 家計にはもちろん、精神的にも辛いですそこでふと…以前ある講演会で聞いた 『家計は妻が握っている』 という言葉を思い出しましたこの言葉は、旦那さんがメインで働いている家庭を前…

blogも久しぶりになってしまいましたが、 読売TVのニュース番組 ten.の「めばえ」のコーナーも久しぶりに観ましたやっぱり赤ちゃんは最高に可愛いです。とてもとても癒されました。赤ちゃんを見ていると… もっともっと素敵な世の中にしていきたい❗❗❗ してい…

original anger managementなぜか無性に、だんなさんにイライラしてしまいます… なぜにこんなカリカリしている⁉でも今日、心の棘が和らいだ瞬間がありました。だんなさんに「疲れた…」ともたれかかると、一気に脱力できましたもうひとつ、口喧嘩してる最中に…

今日やっと自分の基礎代謝を測定しました。1065 でした。美容院で見た美stには、美魔女さんの基礎代謝は平均約1190らしいです🌱今の私は、すぐ息切れし疲れます。 冷え症でもあります。少しでも改善したい‼ そして色んな場所に行きたい‼今日から、太ももとおし…

今日、ショックなことが2つありました。赤ちゃんがおっぱいを吸ってくれないだけでもショックなのに、旦那さんに「出てないからじゃない?」と今一番傷付くことをさらーっと言われたこと。 そして、今まで仲良くしていた人に嫌われたことです。ほぼ丸々1日泣…

赤ちゃん仙人と児童センターへ行きましたただ私… 意地っ張り＆大人数ニガテな性格で なかなか場に馴染めず、ぽつん としていました…私の顔を見つめる赤ちゃんに、こんなお母さんで申し訳ない気持ちになり、泣きそうになりました早く帰りたい… 話しかけられな…

私の母親は、2年前から詩吟を習っています。更年期障害や鬱に悩みながらも、 「詩吟は私の生き甲斐‼80歳になっても舞台に立ちたい‼」と言って、 不器用ながら頑張っていますとても嬉しく、同時に羨ましいです✨皆さんは、心から打ち込めるものはありますか??…

2019年元旦に今年の目標を掲げてから、 もうすぐ折り返しになりました!ということで、改めて目標を宣言して、気合いを入れます⭐10/27のTOEICで自己ベスト730更新 会話力にも自信をつける ⭐筋トレをして基礎代謝を1050以上にする ⭐視力up‼ 疲れ目解消 ⭐医療事…

今日何十年かぶりに、私の学習机の断捨離パート1をしました💨💨愛すべき教習所Mランドで書いたハガキや、 免許更新講習で頂いた冊子や、 ケータイ第1号 etc. 色々置いていました😳1つ1つ懐かしみつつ、爽やかに卒業手続きへ🙋少しずつでもお家を軽くしていきたいです🌱

だんな様が、『私のおかげで、東京出張充実してます。ありがとう』 とLINEをくれました。私も、だんな様のおかげで、赤ちゃん仙人と実家でのほほんと過ごせていることに気がつきました。仕事 育児 家事 自己実現 夫婦の分業ですねおかげさまでの精神を大切に…

神戸新聞の裁判員制度の連載で、 “死刑判決破棄 理由は先例”という記事を見ました。あらゆる負の感情が爆発しました。 私は、妊娠・出産という経験をさせて頂いて、 『この世に生を受けることは、ものすごい確率の奇跡である』 と心の底から感じました。麻酔…

離乳食講座での気づきその②です離乳食を食べさせる時の“赤ちゃんの姿勢”は、 きちんと足がついていること が重要と聞き、 実際に私も意識して座ってみると… 食べる姿勢が良くなった気がしますそして、姿勢を意識すると、丁寧に食事ができている気持ちになり…

離乳食講座を受けてきました赤ちゃんは、「味つけなし」や「おだしや薄い味つけ」のものを食べていきますよねこれって・・・・・ 外食や飲み会の多い、ぽっちゃりお父さんへの喝 になるのでは?‼笑私、かめお母さんは、おだしをしっかり取り、その代わり、味…

出産を終えて、さぁ次いつから働きに出るか?? After the childbirth,when will I start working again?言わずもがな、家計はかなり心配です。 でも、保育園に預けるのも心配です。 Needless to say,I'm concerned about my family finances. But I'm anxious…

児童センターに行くのを楽しみにしていたけれど、駐車場が満車で断念しました…せっかく外に出たので、TOEICの本を買いに行こうと本屋さんに寄りました。 そこでふと“掃除が健康を左右する”的な本に出逢い、少し読むと色々恐ろしいことが書かれており…気にな…

今、やっとこさ、座れました。家事・育児をしていると、思いの外、ゆっくり座れる時間って、少ないのです。 ママさんヨガから帰宅して、授乳して、遅いお昼ご飯を食べて、洗濯物取り入れて、お風呂に入って、赤ちゃんをお風呂に入れて、授乳して、おんぶ紐し…

就活や働いている時に観ていたニュースウォッチ9、今日久しぶりに観ました。 白血病の新薬に保険が適応されて、数千万円‼?中学生の昼食時間が15分‼?GAFA ガーファ… お母さんになって、社会から取り残されている感を時折感じていましたが、今日さらに強く感じ…